家庭の食卓によく上るハンバーグ。
普段はひき肉、炒めた玉ねぎ、パン粉や牛乳、卵を混ぜて作りますよね。
でも、パン粉ってハンバーグやフライ以外でそんなに使わないし、家にないこともよくありませんか?
ハンバーグには、パン粉がなきゃダメなのかな?
この記事では、パン粉なしでも大丈夫なハンバーグの作り方や、パン粉を使う理由、そしていい代替品について解説します。
パン粉なしのハンバーグってどうなる?
パン粉を使わないでハンバーグを作ると、ちょっと食感が固めのハンバーグができます。
パン粉を入れて作ったハンバーグと比べてみると、少しだけ乾燥して硬い感じがするんです。
例えるなら「衣がないメンチカツ」みたいな食感。
でも、粘りが出るまでしっかりこねることで、ハンバーグを成形しやすくなったり、少し乾燥感を減らすことができます。
極論を言うと、パン粉なしでハンバーグを作るのも全然アリです。
ですが、パン粉を加えると、もっとふんわりとして食べやすいハンバーグができあがります。
パン粉をハンバーグに使う理由
パン粉をハンバーグに使う理由は、ただ量を増やすためだけではありません。
例えば、もしパン粉を使わずにハンバーグを作ったらどうなるんでしょうか?
ハンバーグを焼いている時に、肉から出る脂や旨味が逃げてしまうかもしれません。
そうなると、結局はひき肉が固まっただけのものができあがってしまうんです。
それに、ハンバーグに入れた野菜から出る水分で、形が崩れてしまう可能性もあるんです。
パン粉を入れることで、そういう野菜の水分をしっかり吸収してくれたり、肉のおいしさを逃さずに閉じ込めてくれるんです。
そうすることで、柔らかくてふんわりした食感のハンバーグができあがるんですよ。
つまり、パン粉ってハンバーグを美味しくするために、めちゃくちゃ大事な役割をしているんだってことが分かりますね。
たくさんのパン粉を使ったハンバーグはどうなる?
ハンバーグにおいて、パン粉って実は味の決め手になるんです。
パン粉をちょっと多めにすると、ふんわりとしてジューシーなハンバーグができあがります。
逆にパン粉を使いすぎると、形がしっかりと保てなくなり、柔らかすぎて扱いにくくなります…。
それに加え、こんなことになるかも知れません。
- パン粉の独特な香りが強くなりすぎる。
- 肉のしっかりした食感が感じられなくなる。
実際、ひき肉とパン粉を含む材料の割合でいうと、7対3くらいがちょうどいいですね。
パン粉を使わずにハンバーグ?代わりになるもの
実は、パン粉抜きでも美味しいハンバーグは作れます。
いろいろな代わりになるものがあるので、一緒に見てみましょう!
代用できるものはこんな感じです。
- 食パン、フランスパン
- 砕いたクラッカー
- 和テイストに
- お麩
- 高野豆腐
- おから
- 水分調整に
- 豆腐
- はんぺん
- つなぎに
- 小麦粉
- 片栗粉
- 米粉
- 食感変化に
- マッシュポテト
- 山芋
- シリアル
- オートミール
- ごはん
たとえば、食パンは細かくしてひき肉に混ぜるだけ。
お麩なんかは、水分をよく吸ってくれて、味も邪魔しないから使いやすいです。
高野豆腐やおからを使うと、さらなる満足感も得られます。
特に高野豆腐は、細かくして使うと違った食感も楽しめるんです。
豆腐はそのままでもOK。
ボリュームを抑えたハンバーグができあがります。
さらに玉ねぎやレンコンを加えると、さらに味わい深くなります。
代替材料を使っても、しっかり肉汁を閉じ込めて、美味しいハンバーグができるんです。
あと、最近では、つなぎを使わないレシピも人気です。
- ひき肉:100g
- 塩1g
- 砂糖:1g
- 水:大さじ2
塩や砂糖、水を加えてひき肉を軽く混ぜ、10分浸水させる方法で、旨味たっぷりのハンバーグが作れます。
このやり方だと、肉汁が逃げずに、つなぎがなくてもふっくらジューシーなハンバーグが楽しめますよ!
パン粉なしハンバーグってどうなるの?代わりに何使えばいい?まとめ
ここまで、パン粉なしハンバーグってどうなるの?代わりに何使えばいい?を解説しました。
ハンバーグって、本当にみんなから愛されている最高の料理ですよね。
パン粉の分量を変えるだけで、もっともっと柔らかくてジューシーなハンバーグが作れるんです。
それに、パン粉の代わりになるいろんな食材があって、パン粉がない時でも大丈夫なんですよ。
自宅のキッチンで手軽に作れるハンバーグは、美味しさもあってやっぱり特別な存在ですよね♪